哪些人多吃莲藕对身体好？(藕什么人吃好)
经常听妈妈说莲藕是一种补品要多吃，那哪些人多吃莲藕对身体好？
莲藕煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为
本文最后更新时间： 2023-03-04 16:31:36
经常听妈妈说莲藕是一种补品要多吃，那哪些人多吃莲藕对身体好？
莲藕煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。
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