胶原蛋白对身体的作用是什么呢？
我一直听说女性要多补充胶原蛋白，胶原蛋白对身体的作用是什么呢？
女性可以通过饮食来补充胶原蛋白。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使
本文最后更新时间： 2023-03-20 06:15:10
我一直听说女性要多补充胶原蛋白，胶原蛋白对身体的作用是什么呢？
女性可以通过饮食来补充胶原蛋白。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
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