炒菜只吃植物油好吗？(吃植物油炒菜会胖吗)
我妈妈很喜欢用植物油炒菜，但是怕只吃植物油营养不均衡，那么只吃植物油可以吗？
一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸 ）对人体是有益的。不
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:32:18
我妈妈很喜欢用植物油炒菜，但是怕只吃植物油营养不均衡，那么只吃植物油可以吗？
一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸 ）对人体是有益的。不吃动物油 如果没有油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。
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