西兰花营养价值高吗？(西兰花营养价值高吗百度百科)
我减肥的时候最爱吃的就是凉拌西兰花了，西兰花营养价值高吗？
西兰花营养价值高。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是番茄的4
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:11
我减肥的时候最爱吃的就是凉拌西兰花了，西兰花营养价值高吗？
西兰花营养价值高。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是番茄的4倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。
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