早上可以空腹吃梨吗？(早晨空腹吃水果好吗)
我有时候早上起床喜欢空腹吃一个梨子，这样好吗？
答案是肯定的，早上吃的食物中的各种维生素和养分更易被吸收，还可更有效的治疗便秘，而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲，促进
本文最后更新时间： 2023-03-06 19:04:33
我有时候早上起床喜欢空腹吃一个梨子，这样好吗？
答案是肯定的，早上吃的食物中的各种维生素和养分更易被吸收，还可更有效的治疗便秘，而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲，促进消化吸收，需要指出的是，梨子属凉性的水果，脾胃虚弱者和儿童要慎重。
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