吃芸豆能补钙吗？(吃芸豆可以补钙吗)
做了体检后，发现自己有点缺钙，吃些芸豆能补钙吗？
芸豆是可以补钙的，而每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍，用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜，不失为一种好的补钙
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:55:19
做了体检后，发现自己有点缺钙，吃些芸豆能补钙吗？
芸豆是可以补钙的，而每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍，用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜，不失为一种好的补钙方法。
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