我昨天包了一些韭菜馅儿的饺子,平时自己经常做韭菜吃,韭菜有哪些功效? 韭菜的功效非常丰富。韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增
我昨天包了一些韭菜馅儿的饺子,平时自己经常做韭菜吃,韭菜有哪些功效?
韭菜的功效非常丰富。韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。
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