吃什么能防止血压过高？(吃什么可以防止血压高)
我测血压的时候发现自己的血压已经到达临界值了，吃什么能防止血压过高？
你可以多补充一些高蛋白食物，据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆
本文最后更新时间： 2023-03-26 03:44:08
我测血压的时候发现自己的血压已经到达临界值了，吃什么能防止血压过高？
你可以多补充一些高蛋白食物，据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对我们血压的控制也是有益的。
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