吃太多菠菜对身体有害吗？(吃太多菠菜的坏处)
我很喜欢吃菠菜，昨天自己做了一桌子菠菜，一下子吃了很多，这样对身体有害吗？
这样很容易会导致肠胃问题。菠菜含有草酸，与体内其他食物中含钙质结合，形成一种难溶解的草酸钙，这就不
本文最后更新时间： 2023-03-06 16:21:13
我很喜欢吃菠菜，昨天自己做了一桌子菠菜，一下子吃了很多，这样对身体有害吗？
这样很容易会导致肠胃问题。菠菜含有草酸，与体内其他食物中含钙质结合，形成一种难溶解的草酸钙，这就不利于人体对钙质正常吸收。所以不宜过量。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
