洋葱有哪些营养价值？(洋葱有哪些营养价值与功效)
我妈爱吃洋葱，经常让我也多吃洋葱我不爱吃，洋葱有哪些营养价值？
洋葱营养价值丰富，能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:50:27
我妈爱吃洋葱，经常让我也多吃洋葱我不爱吃，洋葱有哪些营养价值？
洋葱营养价值丰富，能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
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