吃土豆可以改善情绪吗？(吃土豆心情会变好)
我情绪很暴躁，一遇到烦心事就烦躁，老公让我多买土豆吃，吃了就能改善情绪了吗？
土豆适合煮着吃，土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:37:04
我情绪很暴躁，一遇到烦心事就烦躁，老公让我多买土豆吃，吃了就能改善情绪了吗？
土豆适合煮着吃，土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
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