骨头汤中的钙好吸收吗?(骨头汤有钙)

我知道骨头汤中有钙,我经常熬骨头汤喝,只是骨头汤中的该好吸收吗?
骨头汤的钙是很好吸收的,而且骨头汤能补钙,对人体最有益的钙是等离子钙就是液体钙。中医有句老话是“吃什么补

本文最后更新时间:  2023-02-28 19:26:19

我知道骨头汤中有钙,我经常熬骨头汤喝,只是骨头汤中的该好吸收吗?

骨头汤的钙是很好吸收的,而且骨头汤能补钙,对人体最有益的钙是等离子钙就是液体钙。中医有句老话是“吃什么补什么”。骨头汤就是充分的液体钙,也有利于吸收。

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