家里有糖尿病史,我要在生活和饮食方面注意哪些?
现在血糖偏高已趋于年轻化,许多的年轻人士纷纷被检查出身体血粮偏高的情况,这跟他们平时的饮习惯有很大关系。而治疗应以饮食法
家里有糖尿病史,我要在生活和饮食方面注意哪些?
现在血糖偏高已趋于年轻化,许多的年轻人士纷纷被检查出身体血粮偏高的情况,这跟他们平时的饮习惯有很大关系。而治疗应以饮食法为中心,注意健康的饮食方式,避免饮食过量,减少脂质和糖分的摄入,维持合理的体重。特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。
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