多喝牛奶能治疗经前不适吗？(月经前喝牛奶)
每次经前我都会腹痛，那多喝牛奶能治疗经前不适吗？
对于女性来讲，平日里应该多喝些牛奶。因为牛奶里还有大量的钙，而缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经前不适
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:27:10
每次经前我都会腹痛，那多喝牛奶能治疗经前不适吗？
对于女性来讲，平日里应该多喝些牛奶。因为牛奶里还有大量的钙，而缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经前不适。如果每天补充1200毫克的钙能将这些症状减少48％。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
