常吃莴笋对身体有哪些益处？(常吃莴笋对身体有什么好处)
前几天在网上买的莴笋片今天到货了，看着还不错，常吃莴笋对身体有哪些益处？
莴笋的肉质细嫩，生吃热炒都不错。经常食用可以增强胃液、消化液和胆汁的分泌。莴笋促进排尿，维持水平
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:21:19
前几天在网上买的莴笋片今天到货了，看着还不错，常吃莴笋对身体有哪些益处？
莴笋的肉质细嫩，生吃热炒都不错。经常食用可以增强胃液、消化液和胆汁的分泌。莴笋促进排尿，维持水平衡，参与形成牙釉质和牙本质，参与骨骼的生长，利于人体的基础代谢和体格发育。
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