吃山楂对减肥有好处吗？(吃山楂有减肥效果吗)

我感觉自己最近又胖了，想了解吃山楂对减肥有好处吗？
中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。此外，山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化

我感觉自己最近又胖了，想了解吃山楂对减肥有好处吗？

中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。此外，山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。

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