多吃香蕉有哪些好处?(多吃香蕉有哪些好处与坏处)

一放假回家,妈妈就会给我买很多香蕉吃,多吃香蕉有哪些好处?
香蕉香糯可口, 既可生食, 又可做菜, 还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷, 但含脂肪较低,民间常用香蕉治疗高血压、冠心病, 成

本文最后更新时间:  2023-03-04 09:39:21

一放假回家,妈妈就会给我买很多香蕉吃,多吃香蕉有哪些好处?

香蕉香糯可口, 既可生食, 又可做菜, 还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷, 但含脂肪较低,民间常用香蕉治疗高血压、冠心病, 成人每天吃3 ~5根很有益处。

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