我早上买了一些豆芽,听说炒豆芽时加一点醋有助于减肥,真的是这样吗? 豆芽里面的脂肪量和热量都很低,水分和纤维素含量多,常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋,
我早上买了一些豆芽,听说炒豆芽时加一点醋有助于减肥,真的是这样吗?
豆芽里面的脂肪量和热量都很低,水分和纤维素含量多,常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋,以防维他命B流失,又可以加强减肥作用。
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