吃猕猴桃可以防便秘吗?(吃猕猴桃可以预防便秘吗)

我有时候会便秘,有时候排便挺正常的,吃猕猴桃可以防便秘吗?
猕猴桃又称奇异果。一颗猕猴桃所含的维生素C是一个成年人每日需求量的两倍多;其所含的膳食纤维可降低胆固醇、助消

本文最后更新时间:  2023-03-21 03:05:09

我有时候会便秘,有时候排便挺正常的,吃猕猴桃可以防便秘吗?

猕猴桃又称奇异果。一颗猕猴桃所含的维生素C是一个成年人每日需求量的两倍多;其所含的膳食纤维可降低胆固醇、助消化防便秘;它的低钠高钾的完美比例。

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