常吃大豆可以预防骨质疏松吗？
年纪到了就容易骨质疏松，常吃大豆可以预防骨质疏松吗？
大豆中含有多种矿物质，如钙质，多食用可防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育。大豆中的异黄酮也可缓解骨质丢失，促进骨生
本文最后更新时间： 2023-03-04 07:10:15
年纪到了就容易骨质疏松，常吃大豆可以预防骨质疏松吗？
大豆中含有多种矿物质，如钙质，多食用可防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育。大豆中的异黄酮也可缓解骨质丢失，促进骨生成，有助于维持骨骼健康。
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