米可以和粗粮一同煮吗？(粗粮可以和米一起煮吗)
买了些粗粮，打算煮饭的时候加点，米可以和粗粮一同煮吗？
在烹调米饭米粥时，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如说，红豆大米饭、花生燕麦大米粥等，就是非
本文最后更新时间： 2023-03-03 11:24:53
买了些粗粮，打算煮饭的时候加点，米可以和粗粮一同煮吗？
在烹调米饭米粥时，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如说，红豆大米饭、花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。
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