苹果有防止便秘的作用吗(苹果到底治不治便秘)
最近肠胃功能不怎么好，我就担心会得便秘，多吃苹果会有防止便秘的作用吗？
苹果是营养极高的水果，苹果属于温性食物，无论是寒性还是热性体质的姐妹都适宜食用。苹果中丰富的果胶，活
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:09:15
最近肠胃功能不怎么好，我就担心会得便秘，多吃苹果会有防止便秘的作用吗？
苹果是营养极高的水果，苹果属于温性食物，无论是寒性还是热性体质的姐妹都适宜食用。苹果中丰富的果胶，活化肠道中的正常菌群，调整胃肠功能，预防便秘。
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