樱桃对治疗贫血有作用吗？(樱桃可以治贫血吗)
前段时间但医院检查，医生说我贫血让我多吃点樱桃，我想知道樱桃对治疗贫血有作用吗？
樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红
本文最后更新时间： 2023-02-28 21:37:58
前段时间但医院检查，医生说我贫血让我多吃点樱桃，我想知道樱桃对治疗贫血有作用吗？
樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
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