男性要多喝牛奶吗?(男生要多喝牛奶)

我小时候就养成了喝牛奶的习惯,男性要多喝牛奶吗?
男性日常生活中可以多喝牛奶。那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前

本文最后更新时间:  2023-03-21 06:25:23

我小时候就养成了喝牛奶的习惯,男性要多喝牛奶吗?

男性日常生活中可以多喝牛奶。那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌危险高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。

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