熬夜后出现便秘可以吃橙子吗？
我在熬夜后就会出现便秘的问题，朋友说可以吃些橙子解决，是真的吗？
吃橙子可以缓解便秘的，而对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于
本文最后更新时间： 2023-03-18 12:32:12
我在熬夜后就会出现便秘的问题，朋友说可以吃些橙子解决，是真的吗？
吃橙子可以缓解便秘的，而对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。
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