猪蹄炖的时间越久营养越好吗？
我爱吃炖的猪蹄，平时经常会自己做着吃，猪蹄炖的时间越久营养越好吗？
日常生活里把猪蹄炖很久，其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸，并非有益健康。其实，饱和脂肪酸无论怎样烹制都
本文最后更新时间： 2023-03-25 13:42:23
我爱吃炖的猪蹄，平时经常会自己做着吃，猪蹄炖的时间越久营养越好吗？
日常生活里把猪蹄炖很久，其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸，并非有益健康。其实，饱和脂肪酸无论怎样烹制都不会变成不饱和脂肪酸，所以无论怎么炖，都不宜多吃。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
