香蕉可以空腹吃吗？(香蕉可以和牛奶一起吃吗?)
有时候早上来不及做饭吃我就会吃一根香蕉，再喝一杯牛奶，不知道香蕉能不能空腹吃？
香蕉是需要避免空腹吃的，我们说香蕉可充当粮食，但不能空腹大量吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:39:38
有时候早上来不及做饭吃我就会吃一根香蕉，再喝一杯牛奶，不知道香蕉能不能空腹吃？
香蕉是需要避免空腹吃的，我们说香蕉可充当粮食，但不能空腹大量吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
