吃鲈鱼对身体有什么好处(吃鲈鱼好不好)
我听说鲈鱼吃了好，今天特意去市场买了一条鲈鱼煲汤吃，吃鲈鱼究竟有何好处？
补肝肾、益脾胃、化痰止咳，对于肝肾不足的人具有很好的补益效果，鲈鱼中含有丰富的铜元素，可以维持神经
本文最后更新时间： 2023-03-24 17:54:18
我听说鲈鱼吃了好，今天特意去市场买了一条鲈鱼煲汤吃，吃鲈鱼究竟有何好处？
补肝肾、益脾胃、化痰止咳，对于肝肾不足的人具有很好的补益效果，鲈鱼中含有丰富的铜元素，可以维持神经系统的正常，另外还可以治疗胎动不安、产后少乳等多种症状。对身体起到滋补效果，预防心脑血管疾病，鲈鱼的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-29 22:54 经常吃鲈鱼有滋补身体的作用，还可以提高体质，而且富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，对预防血脂异常和心脑血管病等有一定的作用。
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