多吃什么对眼睛有好处？(多吃什么对眼睛有好处眼睛视力有帮助)
我因为经常用电脑，最近感觉视力都有些下降了，多吃什么对眼睛有好处？
多吃菠菜对眼睛有利，有研究表明，每天坚持吃菠菜，患视网膜黄斑变性的机率少43％。视网膜黄斑变性主要发
本文最后更新时间： 2023-03-01 03:25:35
我因为经常用电脑，最近感觉视力都有些下降了，多吃什么对眼睛有好处？
多吃菠菜对眼睛有利，有研究表明，每天坚持吃菠菜，患视网膜黄斑变性的机率少43％。视网膜黄斑变性主要发病于老年朋友，因此从年轻开始，坚持多吃绿叶蔬菜，对眼睛非常有好处。
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