我每天晚上要应酬,常常吃得自己想吐,但是为了工作又没有办法,这样吃对身体有什么危害? 晚上不宜吃太多,长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。
我每天晚上要应酬,常常吃得自己想吐,但是为了工作又没有办法,这样吃对身体有什么危害?
晚上不宜吃太多,长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统,导致思维迟钝,智商降低。
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