经常食用洋葱有什么好处?(经常吃洋葱有什么作用)

我每次吃饭的时候总是会就着洋葱吃,我觉得这样食欲很好,经常食用洋葱有什么好处?
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引

本文最后更新时间:  2023-03-23 00:09:12

我每次吃饭的时候总是会就着洋葱吃,我觉得这样食欲很好,经常食用洋葱有什么好处?

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。

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