芹菜里面的营养物质有什么呢?

平时很喜欢吃芹菜的,因此我还种了很多,这个芹菜中有哪些营养物质啊?
芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质,同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,和大量纤维素,经常食用

本文最后更新时间:  2023-03-24 05:25:58

平时很喜欢吃芹菜的,因此我还种了很多,这个芹菜中有哪些营养物质啊?

芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质,同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,和大量纤维素,经常食用可预防大肠癌。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。