绿豆中含有的营养物质有哪些呢?

我很喜欢绿豆的味道,绿豆里的营养物质都有哪些呢?
绿豆里含有的营养物质非常多。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内

本文最后更新时间:  2023-03-10 06:20:19

我很喜欢绿豆的味道,绿豆里的营养物质都有哪些呢?

绿豆里含有的营养物质非常多。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

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