我听说常喝蜂蜜水可以润肠通便,怎么冲服蜂蜜水比较好呢? 冲蜂蜜的水不能太热,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用,特别是炎热的夏天,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,
我听说常喝蜂蜜水可以润肠通便,怎么冲服蜂蜜水比较好呢?
冲蜂蜜的水不能太热,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用,特别是炎热的夏天,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
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