为什么说总吃油条容易营养不良？
以前早餐总是喜欢买油条吃，方便又好吃，后来老妈说总是这样容易营养不良，为什么呢？
因为油条在油炸期间其中仅有的一点营养物质全都被破坏殆尽，而且其中的蛋白质在高温环境下不仅
本文最后更新时间： 2023-03-24 08:00:31
以前早餐总是喜欢买油条吃，方便又好吃，后来老妈说总是这样容易营养不良，为什么呢？
因为油条在油炸期间其中仅有的一点营养物质全都被破坏殆尽，而且其中的蛋白质在高温环境下不仅会变质，而且还会降低营养，除此之外其中的脂溶性维生素同样会遭到严重的破坏，而且还会妨碍人体对它们的吸收和利用，所以早餐仅仅是吃这个的话很有可能会引起营养不良。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
