我听说鳖肉很营养,我今天买了些打算和冬瓜一起煲汤吃,这样吃健康吗? 鳖肉和冬瓜搭配吃对身体健康有益,鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、
我听说鳖肉很营养,我今天买了些打算和冬瓜一起煲汤吃,这样吃健康吗?
鳖肉和冬瓜搭配吃对身体健康有益,鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。
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