芡实可以一次性吃的太多吗？(芡实一次能吃多少克合适)

听说芡实有滋补作用，常吃芡实还能抗衰老，不知道它能不能一次性吃的太多？
芡实不能一次性吃的太多，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟

听说芡实有滋补作用，常吃芡实还能抗衰老，不知道它能不能一次性吃的太多？

芡实不能一次性吃的太多，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医