怎样吃能保脾胃？(保脾胃的食物是什么)
我脾胃一直不好，吃多了就不舒服，还痛，那应该怎样吃才有保健的作用？
保健脾胃要多吃些暖性食物，中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:20:54
我脾胃一直不好，吃多了就不舒服，还痛，那应该怎样吃才有保健的作用？
保健脾胃要多吃些暖性食物，中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。
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