莴笋叶有助于减肥吗？(莴笋叶可以减肥吗)
我最近正在采用吃莴笋叶的方法来减肥，真的有效果吗？
莴笋叶中的苦味物质更加丰富，而且有更多的维生素和叶绿素。可以用莴笋叶裹蘸一些面粉，蒸熟后撒些蒜末食用，既能满足减肥的需
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:17:41
我最近正在采用吃莴笋叶的方法来减肥，真的有效果吗？
莴笋叶中的苦味物质更加丰富，而且有更多的维生素和叶绿素。可以用莴笋叶裹蘸一些面粉，蒸熟后撒些蒜末食用，既能满足减肥的需要，又遮盖了莴笋叶的苦涩味。莴笋叶不仅含有丰富的苦味物质，还非常的“占肚”，能有效地帮你减少食量，从而达到减肥的目的。
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