吃杏仁能通便吗？(吃杏仁有助于排便吗)
上大号每次都要蹲很长时间才能解决问题，讲座上介绍杏仁能通便，杏仁有这个效果吗？
杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:32:27
上大号每次都要蹲很长时间才能解决问题，讲座上介绍杏仁能通便，杏仁有这个效果吗？
杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。常配伍柏子仁、郁李仁等同用，如《世医得效方》之五仁丸。
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