吃大蒜可不可以降低胆固醇？(吃大蒜可以降低胆固醇吗)
因为我平时特别喜欢吃大鱼大肉，所以胆固醇比较高，吃大蒜可不可以降低胆固醇？
吃大蒜有降低胆固醇的功效。平凡的大蒜最近一直被发现在健康上的价值。纽约的研究人员研究发现，大
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:28:06
因为我平时特别喜欢吃大鱼大肉，所以胆固醇比较高，吃大蒜可不可以降低胆固醇？
吃大蒜有降低胆固醇的功效。平凡的大蒜最近一直被发现在健康上的价值。纽约的研究人员研究发现，大蒜可以降低总胆固醇，也可以降低坏的胆固醇。在西雅图的实验也发现，每天服用1粒相当于3瓣大蒜的大蒜油丸，也可以增加23％好的胆固醇。
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