经常吃香瓜对身体有什么好处?

我家里的人都非常喜欢吃香瓜,经常吃香瓜对身体有什么好处?
香瓜的营养价值可与西瓜媲美。它除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、

本文最后更新时间:  2023-03-27 02:53:48

我家里的人都非常喜欢吃香瓜,经常吃香瓜对身体有什么好处?

香瓜的营养价值可与西瓜媲美。它除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食香瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。

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