炒山药有哪些营养价值？(炒山药有什么营养)

我喜欢吃山药，经常会炒山药吃，炒山药有哪些营养价值？
山药味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效。适用于身体虚弱、食欲不振、消化不

我喜欢吃山药，经常会炒山药吃，炒山药有哪些营养价值？

山药味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效。适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、小便频数等症。尤宜于春季食用，一则能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;二则能补肾益精，使人体元阳之气充沛，可增强人体抵抗力及免疫力。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医