吃面条比米饭养胃吗？(吃面条比米饭容易发胖吗)

我们家是北方的，平时都吃吃面比较多，吃面条比米饭养胃吗？
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥配馒头(不是包子)，可以养胃。白开

我们家是北方的，平时都吃吃面比较多，吃面条比米饭养胃吗？

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥配馒头(不是包子)，可以养胃。白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。

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