高钙牛奶的补钙效果会更好一些吗
我有些缺钙，医生建议我多喝牛奶，我发现超市里有一种高钙牛奶，高钙牛奶的补钙效果会更好一些吗？
牛奶是被公认的营养品之一，牛奶本身就是一种含钙量很高的食物，再往里面加钙的话，意
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:35:10
我有些缺钙，医生建议我多喝牛奶，我发现超市里有一种高钙牛奶，高钙牛奶的补钙效果会更好一些吗？
牛奶是被公认的营养品之一，牛奶本身就是一种含钙量很高的食物，再往里面加钙的话，意义不大。高钙牛奶里面加的大多是碳酸钙，这种钙在人体内吸收效果并不是很理想，如果不能吸收，反而对人体肾脏以及消化系统造成负担。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
