河蚌肉含钙吗(河蚌肉含锌吗)
我想吃河蚌肉了，今天买了些打算炒着吃，吃这种食物可以补钙吗？
吃河蚌肉可以增强人体免疫，河蚌肉还富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；调节酶的活性；参与神经、肌肉的活动
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:38:01
我想吃河蚌肉了，今天买了些打算炒着吃，吃这种食物可以补钙吗？
吃河蚌肉可以增强人体免疫，河蚌肉还富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；调节酶的活性；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌；调节心律、降低心血管的通透性；控制炎症和水肿；维持酸碱平衡等。
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