压力大的人吃什么缓解压力呢？
最近工作和生活的双重压力，让我都有些崩溃了，吃什么可以缓解一下呢？
压力过大的人需要补充维生素C。因为VC具有平衡心理压力的作用。食疗可以是清炒菜花、菠菜、芝麻和水果。其
本文最后更新时间： 2023-02-28 22:15:03
最近工作和生活的双重压力，让我都有些崩溃了，吃什么可以缓解一下呢？
压力过大的人需要补充维生素C。因为VC具有平衡心理压力的作用。食疗可以是清炒菜花、菠菜、芝麻和水果。其次，工作压力特别大的人可以另外补充维生素C片剂，可以充分缓解压力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
