日常生活哪些是错误饮食呢?(生活中常见的错误饮食观念)

我3年前胃部出现过一次糜烂,上个月又急性胃炎,说是饮食不当引起的,那日常生活哪些是错误饮食呢?
错误饮食能引发很多疾病,日常需要注意的是要健康饮食。营养和饮食五大误区,鸡蛋内

本文最后更新时间:  2023-03-06 17:01:25

我3年前胃部出现过一次糜烂,上个月又急性胃炎,说是饮食不当引起的,那日常生活哪些是错误饮食呢?

错误饮食能引发很多疾病,日常需要注意的是要健康饮食。营养和饮食五大误区,鸡蛋内含有大量胆固醇,中老年人不宜食用。牛奶致癌,豆浆能代替牛奶。软饮料可当饮用水喝。水果是零食,平时可吃可不吃。植物油主要含不饱和脂肪酸,不会加重动脉硬化,多吃无妨。

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