肥胖者可以多吃海带吗？(肥胖的人群能吃海带吗)
我这次网购的海带质量很好，家人们都很喜欢吃，但是我长得很胖，肥胖者可以多吃海带吗？
海带中富含硫酸多糖，能够有效分解血液中的脂肪颗粒和血管壁上的胆固醇，因此有三高或是脂肪肥
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:54:24
我这次网购的海带质量很好，家人们都很喜欢吃，但是我长得很胖，肥胖者可以多吃海带吗？
海带中富含硫酸多糖，能够有效分解血液中的脂肪颗粒和血管壁上的胆固醇，因此有三高或是脂肪肥胖的女性可以多吃。海带还含有丰富的碘元素和钾元素，使人体内的激素分泌平衡，避免因为内分泌失调引起的肥胖综合症。
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