薏仁是寒性食物吗？(薏仁是不是寒性)

听说湿气比较重的时候吃点薏仁，薏仁是寒性食物吗？
薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，薏仁含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、钾、钙、镁、磷

听说湿气比较重的时候吃点薏仁，薏仁是寒性食物吗？

薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，薏仁含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、钾、钙、镁、磷、铁、锌、锰以及维生素B1、B2、E及纤维素等，有益人体健康。

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